الرئيسية هلا كافيه صحة قدمك تبدأ من اختيار حذائك.. أسرار من خبير الطب الرياضي
الدكتور فهد الشمسي

صحة قدمك تبدأ من اختيار حذائك.. أسرار من خبير الطب الرياضي

الحذاء ليس مجرد قطعة نرتديها، بل هو أداة طبية تحمي توازن جسدك بالكامل، اختيارك الخاطئ اليوم، قد يكون ثمنه آلامًا مزمنة في المستقبل.
·
الأربعاء,1 يوليو , 2026 7:20م

هل تساءلت يومًا لماذا قد يكون الحذاء الذي ترتديه هو سبب آلام ظهرك أو ركبتك؟.

في هذه الحلقة من البرنامج مع سميرة الحراصية، نستضيف الدكتور فهد بن سالم الشمسي، اختصاصي طب القدم في أكاديمية أسباير ومستشفى سبيتار، ليكشف لنا حقائق طب القدم الرياضي، من كواليس بطولات كأس العالم وكأس آسيا، يأخذنا الدكتور فهد في رحلة توعوية حول تأثير نوعية الحذاء وطريقة المشي على الجسم، موضحًا الفوارق بين الحذاء الصحي والبدائل الشائعة، وتقديم نصائح ذهبية للأطفال، الرياضيين، ومرضى السكري لضمان حياة خالية من الآلام.

خطواتك اليوم هي التي تحدد سلامة جسدك غدًا، اكتشف أسرار العناية بالقدم التي لا يخبرك بها أحد، مع خبير الملاعب والنجوم في الفيديو التالي:

راديو هلا FM

مباشر الآن اضغط للاستماع