هل يمكن لقرار شجاع بتغيير تفاصيل يومك ونمط حياتك أن يعيد صياغة صحتك بالكامل؟، وكيف يمكن للعودة إلى أحضان الطبيعة أن تنهي سنوات من الأنين والمعاناة مع الأمراض المزمنة؟
في هذه الحلقة الاستثنائية من برنامج “صباحكم عُماني”، نلتقي بالناشطة الاجتماعية والمتطوعة موزه بنت سيف الدغيشية، في حوار مفعم بالأمل يجسد رحلتها الشخصية الملهمة من كفاح المرض إلى معانقة العافية، عبر تبني أسلوب حياة صحي ومستدام، يطرح اللقاء دليلًا عمليًا يوازن بحكمة بين الطب الحديث والعلاجات الطبيعية، ويبحر في أسرار الصوم المتقطع، وجاذبية الأغذية التقليدية التي تزخر بها البيئة العُمانية، كما تدق الحلقة ناقوس الخطر حول قطار الأغذية المصنعة السريع، وتناقش بوعي عميق مثلث الصحة الذهبية المتمثل في الرياضة، والنوم، والفحوصات الدورية، وصولًا إلى التحدي الأكبر لكل بيت، كيف نحمي أطفالنا ونربي أجسادهم على الوعي الصحي في عصر هيمنت فيه الشاشات الرقمية؟.
التفاصيل كاملة في الفيديو المرفق:
