هل تستيقظ يوميًا بشعور من “التيبس” في رقبتك؟ أو ربما يرافقك ألم الكتف طوال ساعات العمل؟، الحقيقة أن الحل قد لا يكون في الأدوية، بل في تفاصيل بسيطة نغفل عنها في يومنا.
في مشوار جديد من برنامجكم “صباحكم عُماني” وضمن فقرة “هلا من السلطاني”، تأخذنا شذى الوهيبية في حوار ثري مع ناصر بن سالم السليمي (نائب رئيس قسم التأهيل الطبي بالمستشفى السلطاني)، لنتعرف على مفهوم “هندسة العوامل البشرية” وكيف تنقذ جسدك من الأخطاء اليومية، ستكتشف كذلك إذا كانت مخدتك أو طريقة استلقائك هي العدو الخفي لراحتك، إجابات مباشرة عن سبب تزايد شكاوى آلام الرقبة والكتف في الآونة الأخيرة.
لا تترك الألم يحدد مسار يومك، اقترب من التفاصيل وشاهد الحوار الكامل في الفيديو المرفق لتتعلم كيف تعيد هندسة عاداتك الصحية:
