هل تشعر بتغير مزاجك وضيق أنفاسك مع ساعات الصيام الأولى في العمل؟، رمضان ليس مجرد امتناع عن الطعام، بل هو “فرصة ذهبية” لإعادة ضبط حياتك المهنية والشخصية، في هذه الحلقة من برنامج “رمضان الخير” مع وفاء البلوشية، تستضيف الكوتش هيفاء الزبيدي لتكشف لنا أسرار الحفاظ على الهدوء والاحترافية تحت ضغط الصيام، كيف تحول شهرك من “خمول” إلى “انطلاقة كبرى”؟.
اكتشف أسرار التوازن النفسي والمهني في رمضان عبر مشاهدة الحوار الكامل بالفيديو:
