يأتيكم برنامج “صباحكم عُماني” مع شذى الوهيبية، وضيف الحلقة سامي العبري، الباحث الثقافي وصانع المحتوى، في حوار ثري حول إدارة المشاعر، وبالأخص فن التعامل مع الغضب.
فالغضب شعور إنساني طبيعي، لكنه إذا لم يُدار بالشكل الصحيح قد يتحول إلى مصدر للتوتر والمشكلات، في هذه الحلقة نتعرف معًا على طرق عملية للسيطرة على الغضب وتحويله إلى دافع إيجابي للنمو وتحقيق التوازن النفسي، ومتى ممكن أن يكون الغضب إيجابي.
تابعوا التفاصيل في الفيديو التالي:
