الدكتور نبيل محمد اللواتي – استشاري أول أمراض الصدر وطب النوم، ومدير البرنامج الوطني لطب النوم بالمستشفى السلطاني، ضيف الإعلامية حوراء البريكية في حديث شيّق حول عالم طب النوم: هل هو تخصّص جديد أم شائع منذ زمن؟ وهل تكفي ساعتان من النوم يوميًا لاستعادة النشاط أم يحتاج الجسم إلى أكثر؟ وما هي مراحل النوم.

اكتشفوا الإجابات والمزيد من الحقائق المثيرة عبر متابعة الحوار في الفيديو المرفق:

اللواتي: ساعة جلوس بعد الأكل تحميك من الارتجاع والاختناق الليلي