أسامة البلوشي، مدرب وصانع المحتوى الرياضي، ضيف هلا كافية مع وفاء البلوشية، الذي سيشاركنا رؤيته حول النظام الصحي في شهر رمضان المبارك، ومناقشة العادات الصحية الصحيحة التي يجب اتباعها في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى التحديات التي قد تواجه الصائمين والعادات الخاطئة التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة جيدة.
تابعونا لمعرفة النصائح القيمة التي تهم كل من يسعى للحفاظ على لياقته البدنية وصحته خلال رمضان:
